最近胖了不少，想倒騰點低脂營養健康的零食出來吃吃，簡單幾步就能完成。
用料
| 牛奶 | 適量 |
| 雞蛋 | 適量 |
| 即食燕麥 | 適量 |
| 黑芝麻 | 適量 |
| 核桃仁 | 適量 |
| 葡萄乾 | 適量 |
| 蔓越莓幹 | 適量 |
| 腰果 | 適量 |
| 花生碎 | 適量 |
無油無糖低脂營養燕麥餅的做法
將所有食材放入盤中，攪拌均勻。
![無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第2張]( "無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第2張")
烤盤上鋪上烤紙，倒入第一步攪拌好的燕麥片，整理一下，壓平整，放入烤箱上下火150度烤30分鐘。
![無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第3張]( "無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第3張")
烤好後放至合適的温度，切塊。
![無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第4張]( "無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第4張")
完成啦
![無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第5張]( "無油無糖低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第5張")
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