以前在美國工作的時候認識了一位超級熱情又可愛的韓國阿姨,跟她一起吃飯她總是要加很多很多的辣椒🌶️,感覺也許辣椒真的可以幫助保持身材~
這個石鍋拌飯的做法是跟她學的,自己進行了一點點調整,真的超級超級好吃😋
最近在追《機智的醫生生活》,每集都是留着口水在看,這次不會了😂
用料
拌飯醬 | |
韓式辣醬 | 兩勺 |
蜂蜜 | 一勺 |
香油 | 一勺 |
清水或雪碧 | 兩勺 |
生抽 | 一勺 |
炒香的蒜泥 | 一勺 |
食材 | |
米飯 | |
胡蘿蔔 | |
西葫蘆 | |
菠菜 | |
雞蛋 | |
肥牛 | |
蠔油 | |
豆芽菜 |
追韓劇必備❗️韓式肥牛石鍋拌飯的做法
大蒜六七瓣切成末用油炒熟備用,然後來做拌飯醬:兩勺韓式辣醬、一勺蜂蜜、一勺香油、兩勺清水或雪碧、一勺生抽、一勺用油煸香的蒜泥拌勻即可~
菜碼備好~
鍋中放一點油和鹽,下入豆芽菜焯熟撈出瀝乾水分~
菠菜焯水燙熟備用~
西葫蘆加一點點鹽炒熟~
胡蘿蔔炒熟~
豆芽菜炒熟後加一點燒烤料、煸香的蒜泥和鹽拌勻~
剩餘的炒香蒜末用來煸炒肥牛片~
加入一勺蠔油炒香肥牛~
煎一枚雞蛋擺在中間,擺好菜碼澆上醬撒芝麻拌勻即可~
超級好吃~
小貼士
1⃣️炒香的蒜泥是好吃的關鍵,拌飯醬、豆芽和肥牛裏面都可以添加~
2⃣️西葫蘆和胡蘿蔔用一點點油和鹽炒一下更入味~