補血食譜

用料鴿子1只紅棗3顆姜4片料酒1勺鹿茸菇乾貨，若干鹽1克雞精1勺鹿茸菇鴿子湯的做法1，鴿子洗淨，冷水焯，放入薑片和料酒去腥，待浮末煮出後把鴿子撈進高壓鍋2，鹿茸菇泡發20分鐘後放入高壓鍋3，放幾顆紅棗4，大火燒開至高壓鍋叫後轉小...

今天給大家推薦一款名方集逍遙散和白鳳丸為一體的，它不僅僅可以拯救你的幹皮，可以舒肝理氣，讓你每天都是開開心心的，更可以改善月經不調、口乾、眼乾的調理茶方生地黃、麥冬、當歸、沙蔘、枸杞子此茶中的生地黃、枸杞子滋...

1、當歸紅棗雞湯能補血補血活血是當歸紅棗雞湯的重要功效之一，這種湯品的所用的當歸是一種可以補血活血的特色中藥材，而紅棗也是一種可以益氣補血的特色食材，人們食用了用它們燉制的雞湯以後，能起到十分出色的益氣補血功...

成日講媽子靚湯，成二十年了都飲過她d湯，更沒機會煲湯給她飲。子欲養而親不在，趁父母常在多關注她地健康，煲多點湯給他地飲。父母中風帶父母去看病，不叫孝順，讓父母一輩子不中風，才是真正的孝順。到咗一定年紀，為家庭子女勞碌...

這裏是一人份量，我直接用不鏽鋼平底大湯碗，放在電磁爐上面煮。不怕上火的，還可以放點桂圓同煮，喜歡甜一點，可以放多一點紅糖。這個全程十分鐘搞定，用來當個早餐也不錯，寒冷的冬天早上，來一碗暖暖的大姨媽補湯，吃完整個身子都暖...

黨蔘黃芪能補中益氣紅參、當歸、桂圓、紅棗、枸杞能補血養顏適當的滋補能夠補氣健脾、活血補血、益肺生津、改善面部黃暗喔。用料鰻魚膠兩條雞四分之一姜2片紅棗6-8顆枸杞適量紅參適量當歸2片黨蔘適量黃芪適量豬骨2-3...

以前喝湯不是等週末回家就是等閨蜜投喂，買了電燉盅總覺得只燉桃膠銀耳羹很浪費，嘗試下燉湯。用料白蘿蔔或其他喜歡的配菜當歸片雞塊薑片紅棗顆枸杞粒🐰當歸雞湯🐶電燉盅版的做法盒馬買的切塊雞肉，洗淨後温水下鍋，煮沸，去浮...

現代女性，學業壓力，職場壓力，家庭壓力，往往精疲力盡~於是寒氣，手腳冰冷，大姨媽不正常等問題容易找上門!快手做個薑汁紅糖糕，，包包裏裝幾顆，早餐吃兩塊，或者下午血糖低時吃兩塊~能量upup~!此菜譜關鍵是不用切生薑榨生薑汁，你只需...

哈哈，看起來有點像土五個月左右的寶寶就可以開始適當添加豬肝粉了，外頭賣的其實終究不太放心，大孩子也可以吃豬肝粉，加在湯裏面條裏都很不錯，做好放冰箱可以放2個月，前提是要夠乾燥～雞鴨牛羊豬的肝都可以這麼做，自己家養的就...

用料紅棗5-6顆枸杞適量桂圓適量黨蔘1-2根玉竹適量當歸適量黃芪適量補氣養血女神茶的做法準備七味藥材洗淨放養生壺煮30分鐘最後加入枸杞燜一燜即可享用。...

香菇香氣沁脾，當歸紅棗具有補血作用，枸杞具有滋補肝腎明目作用。燉雞湯對身體有很大補益作用。對於體虛，體質較弱，四肢冰冷的人應該多喝，具有很強的改善作用。用料雞1只幹香菇2片當歸6顆紅棗10粒枸杞2勺料酒2勺鹽2克小葱6...

用料紅薯1個紅棗8顆紅糖2塊生薑1塊暖宮補血的做法如圖如圖如圖如圖如圖...

雞蛋黃弄散好好喝用料紅棗6顆當歸4片雞蛋1個紅糖適量來完月經記得要喝滋陰益氣補血的做法全部材料洗乾淨丟進去鍋加水開煮雞蛋煮熟撈出剝殼再丟回進去煮15分鐘左右就可以喝啦...

萬物復甦，春心萌動，又到少男少女一起嗨的季節了，(*/ω＼*)哎呀，好羞澀~好意思頂着幾層粉都遮不住的熬夜臉去見男神？“沒關係，你醜，我瞎”的瑪麗蘇故事，是不可能發生在你身上的！！！一份簡單又營養的蜜汁紅棗，就是你的美顏小心機！快給降...

用料鴿子1只（約300克）土雞塊200克藏區野生當歸30克幹沙蔘15克黨蔘15克幹蓮子30克紅棗30克油10克薑片15克料酒10克鹽5克野生當歸鴿子湯的做法將野生當歸紅棗清洗乾淨備用，將蓮子和沙蔘，黨蔘提前泡一小時左右。將鴿子切塊，雞...

婆婆説抽了好幾筒血去化驗，給她老人家補補血，也適合長身體長高的大小寶們。用料瘦肉500克椰棗4個海馬10只增高補血海馬瘦肉水的做法清洗海馬錶面的灰塵，剪開肚子，把裏面的沙子和髒東西清出來，過一過熱水。把所有配料放在一...

純純就是想吃榴蓮，然後廢物利用了榴蓮殼囊😂😂用料榴蓮殼囊五塊老雞肉一斤紅棗六顆枸杞適量姜適量胡蘿蔔一根補血益氣【榴蓮雞湯】的做法25.8一斤的金枕，94買了一個盲盒開的還可以，肉是吃完了，取了囊煲湯。別問為什麼不加...

四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。被譽為“婦科第一方”，是補血方劑之首，也是美容養顏的佳品。而對於氣色不好、身體易倦、處於亞健康的男性也...

工作日以及週末自己都會DIY五穀雜糧漿，於是把它們記錄下來，當作是生活的一種方式，好事要分享，希望能對大家也做幫助這些都是自己隨意組合的，也沒研究那麼多用料玉米根葡萄乾適量薏米適量小米適量紅米適量八寶米適量核桃適...

黃芪有提高免疫力和補氣、抗衰老的作用。當歸味甘而重，故能補血又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它們既能補氣，活血，又可通經，活絡……用料黃芪適量當歸3片紅棗5顆枸杞適量紅皮花生適量黃芪當歸補血飲的做法準...

彭鑫博士簡介:北京中醫藥大學醫學博士，現工作於中國中醫科學院。多年來遍訪山間名醫求學，醫德高尚，同時圍繞“生命的修復”、“養生與修德”等主題，於各地義務弘揚傳統文化和養生之道，聲名遠播，受到廣泛好評。轉彭鑫博士的...

氣血不足，經期來的時候早上我都煮了當早餐吃，香甜軟糯，特別好吃！比例是1人份用料紅棗2顆紅豆30克枸杞10粒紅皮花生10克古方紅糖2粒糯米30克水2碗蓮子適量桂圓適量補血五紅粥（簡易版）的做法紅豆花生不好爛，可以提前浸泡幾個小...

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有保健價值的補品。用料生黑芝麻250克阿膠120克紅棗110克生核桃仁90克枸杞2...

烘焙一般嚴格的多，用料，時間，食材先後順序都要按照方子來才會成功。中餐卻沒有這麼煩瑣，自家炒菜做飯誰會拿個量杯，電子秤呀，哈哈，所以知道大概步驟就行了，不知道多少克！一隻雞吃不完，我用了半隻雞。裏面很多配料沒有可以不放，根...

女生很容易氣血虛導致月經量少！紅豆功效：清熱解毒，滋陰補血，潤膚養顏。芸豆功效：提高免疫力，降脂利腸胃，緩解緩解疼這兩項結合在一起，完美！用料紅豆20克芸豆20克紅棗4顆枸杞適量花生10克水適量紅糖適量養氣補血紅豆湯的做法準...