最初知道葛谷養生粥,是因為新聞報道説趙薇,范冰冰,趙雅芝,温碧霞等明星喝這個減肥美容,就抱着試一試的態度開始做葛谷養生粥。寫這篇菜譜補充一下具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們,此處應有撒花~~
用料
葛根 | 5g |
木瓜 | 5g |
枸杞 | 2g |
魔芋 | 5g |
糙米 | 10g |
薏苡仁 | 5g |
芡實 | 5g |
扁豆 | 5g |
紅豆 | 5g |
葛谷養生粥的做法?葛谷養生粥需要哪些材料?的做法
小貼士
這個葛谷養生粥煮來比較麻煩,平時上班上學比較忙,實在擠不出時間煮粥的朋友們,可以上天貓或者京東搜一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉,明星温碧霞代言,賣得非常火!這款粉是由 等純天然五穀雜糧,就是用這個葛谷養生粥祕方調配研磨而成的天然粉粉,所以食補調養身材皮膚效果非常好!