雜蔬減脂蕎麥麪❗️減肥健康吃

好身材健康吃～

用料  

雜蔬減脂蕎麥麪❗️減肥健康吃的做法  

1. 做飯神器

2. 青瓜、胡蘿蔔用刮刀刨成薄片長條(按需刨)

3. 剩下的可以刨成絲

4. 紫包菜冼淨切絲

5. 食材都準備好了

6. 蕎麥麪最適合減脂的吃哦

7. 鍋裏水燒開放入芥麥面煮5分鐘即可

8. 再放入配菜一起煮2分鐘

9. 看着這顔色太誘人了😍

10. 裝盤備用

11. 用筷子🥢捲成一團放入盤中

12. 胡蘿蔔和青瓜捲成小圈做裝飾

13. 好吃😋的芥麥面做好啦

14. 即有顏值又能減脂

15. 吃出精緻吃出好身材

16. 太美味了……

17. 開吃～