因為懷孕期間血糖有些高,所以自己控制一下,少油少鹽 用料 蕎麥麪 75g 水果黃瓜 1根 小胡蘿蔔 1根 香油 5克 蒜 1個 小米椒 1個 香菜 1根 葱 1根 生抽 10克 醋 20克 鹽 2克 雞精 適量 油 10克 孕婦涼拌麪的做法 燒水先把面煮熟,過涼水,然後放芝麻油拌均勻 胡蘿蔔和小黃瓜切絲燙熟撈出 將所有的佐料切碎,油燒熱淋上去,再把生抽醋鹽雞精一起放進去 淋到面裏攪拌均勻,開吃啦。。。