美容養顏減肥茴香麪條

過年胖三斤，厚重的年味夾雜着重口味油膩食物，該給自己排排毒了。茴香菜具有理氣止痛、美容養顏、減肥等功效。不妨做茴香麪條美美容減減肥。

用料  

美容養顏減肥茴香麪條的做法  

1. 茴香用環保酵素稀釋液浸泡45分鐘，切碎。混合在麪粉中加鹽和麪，醒面1小時。

2. 擀麪切成麪條，寬水開鍋下面。

3. 水再次開後撈麪即可食用。

小貼士

1.低脂純素飲食，保證每天1:1:1:1的素、果、豆、谷即可健康。如果講究味道，可自行添加，但不建議加食品添加劑。
2.圖三是配資沒有加任何調料都熟面，僅僅有略微鹹味和茴香本味。如果習慣了清淡飲食沒有任何問題很香進食。但胃口重的可以做成各種湯麪、炸醬麪、拌麪等等。但要以健康為前提來根據自己習慣調味，儘量清淡。
3.和麪可與糯米粉、全麥粉、非轉基因玉米粉、葛粉等等一起和。在口感允許前提下儘量雜食、全食物。