美容減肥羹

用料  

美容減肥羹的做法  

1. 糙米和薏仁洗淨，放入碗中加清水泡着待用。（薏仁可以去濕美白，但是如果經期的話不要加薏仁哦，加入糙米是因為我想用來當早餐，要抵餓一點，也可以加紅米）

2. 桃膠八顆放入清水中，泡發後挑淨雜質。[PS：桃膠可以最早泡着，因為它需要好幾個小時才能泡脹，然後就是挑雜質的時候最好戴個一次性手套，不然像我一樣，手皺得媽都不認識]。

3. 銀耳泡發，去蒂

4. 將銀耳，桃膠，薏仁和糙米，紅棗，加入鍋中，加入適量水。熬至膠狀，加入枸杞，依口味加入適量紅糖或者冰糖，就做好啦！