只有電磁爐和電飯鍋,炎熱的夏天,如何做一頓老少咸宜、營養豐富、好吃簡單的快手餐?答案在這裏。配菜可以依據自己口味添加,但土豆、奶酪、雞肉的組合是靈魂。
用料
大米 | 2杯 |
小米 | 2杯 |
花椒 | 幾粒 |
香菇 | 20朵 |
雞肉 | 500克 |
洋葱 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 1個 |
料酒 | |
老抽 | |
生抽 | |
蠔油 | |
糖 | |
鹽 | |
奶酪 | 150克 |
花生油 | 25克 |
先處理雞肉,拿出來化凍。然後泡香菇。之後準備好米,最好大米小米1:1,喜歡的小米再多些,或者像金鼎軒一樣全小米也沒問題。把米用將將齊平的水泡上,放入電飯鍋裏,最好蒸前泡半小時。
繼續清洗削皮土豆、胡蘿蔔,雞肉化凍後清洗,切大肉丁,放入油/料酒、老抽醃製20分鐘。
利用醃製的20分鐘,將配菜全部切丁。
熱鍋涼油,油略多,放入洋葱丁翻炒,斷生變色後放入雞肉,表面變色後放入葱姜,翻炒出香氣,再放入除土豆外所有配菜,加入生抽、蠔油、糖翻炒,嘗下味道再放入鹽。口味要重點,兑上米飯就變淡了。最後放入土豆,簡單翻炒幾下。
將所有的菜放入電飯鍋裏的大米上面,最後把切片的奶酪放在最上面。按蒸米飯正常放水,按下蒸米飯的按鍵。時間到了!燜5-10分鐘,拌開盛出。開餐!
小貼士
最後一張圖片上拉絲的地方就是奶酪🧀️
又有營養又美味,還不用煎炒烹炸,電飯煲工作的時間就是自己的了!