紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)

紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖

家裏小朋友比較喜歡吃,一歲半的寶寶一次吃兩三個,自己可以吃掉七八個。這次方子大概可以做六個小包子,適合寶寶一兩餐吃。比較喜歡新鮮做,新鮮吃。如果嫌麻煩的,可以一次多做點,做好蒸熟,放到冰箱裏,要吃的時候再蒸熱。

用料  

紅棗 3顆
番薯 1-2條
自發麪粉 與番薯份量一致

紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法  

  1. 番薯隔水蒸熟,去皮,碾碎。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入與番薯份量同等體積的自發麪粉。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第3張
  3. 耐心揉均勻。一般來説,不用額外加水。如果想加水或者奶,則多添加自發麪粉,揉至不再粘手,也不會太堅硬的狀態。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第4張
  4. 不鏽鋼碟(透熱性能好的材料效果好一點)塑料袋密封,放到約40-45度的温水裏發酵5分鐘。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第5張
  5. 紅棗泡發約一小時(只用三顆。另外幾顆是給寶寶做菜用的)。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第6張
  6. 紅棗去皮去核,切成碎粒,分4-5次加入麪糰,揉均勻。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第7張
  7. 揉成長條,切塊條狀或揉成小團均可。每個饅頭底部粘一點麪粉,再密封放置約1小時,等待發酵至原麪糰大小的一倍。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第8張
  8. 放鍋裏蒸10分鐘後熄火,再5分鐘防止縮水。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第9張
  9. 可以出鍋了~

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第10張
  10. 這次忘了拍發酵前後麪糰對比圖。拿上一次的。這是發酵前。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第11張
  11. 這是發酵後。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第12張
  12. 上一次做得大隻一點,發酵充分。

    紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法步驟圖 第13張