家裏小朋友比較喜歡吃,一歲半的寶寶一次吃兩三個,自己可以吃掉七八個。這次方子大概可以做六個小包子,適合寶寶一兩餐吃。比較喜歡新鮮做,新鮮吃。如果嫌麻煩的,可以一次多做點,做好蒸熟,放到冰箱裏,要吃的時候再蒸熱。
用料
紅棗 | 3顆 |
番薯 | 1-2條 |
自發麪粉 | 與番薯份量一致 |
紅棗番薯饅頭(自發麪粉+寶寶版)的做法
番薯隔水蒸熟,去皮,碾碎。
加入與番薯份量同等體積的自發麪粉。
耐心揉均勻。一般來説,不用額外加水。如果想加水或者奶,則多添加自發麪粉,揉至不再粘手,也不會太堅硬的狀態。
不鏽鋼碟(透熱性能好的材料效果好一點)塑料袋密封,放到約40-45度的温水裏發酵5分鐘。
紅棗泡發約一小時(只用三顆。另外幾顆是給寶寶做飯菜用的)。
紅棗去皮去核,切成碎粒,分4-5次加入麪糰,揉均勻。
揉成長條,切塊條狀或揉成小團均可。每個饅頭底部粘一點麪粉,再密封放置約1小時,等待發酵至原麪糰大小的一倍。
放鍋裏蒸10分鐘後熄火,再燜5分鐘防止縮水。
可以出鍋了~
這次忘了拍發酵前後麪糰對比圖。拿上一次的。這是發酵前。
這是發酵後。
上一次做得大隻一點,發酵充分。