營養荸薺香菇玉米豬肉養生餃子

荸薺的營養價值比較高，能生津止咳，利腸通便、利肺化痰等功效，含有蛋白質、多糖、維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養元素。
       餃子餡裏面加入馬蹄和玉米能夠增加口感，這樣可以避免餡吃起來發幹，而且營養豐富有嚼勁，好吃看得見。還有荸薺和玉米甜甜脆脆的味道，嚼在嘴裏咯吱咯吱的，很好吃！

用料  

營養荸薺香菇玉米豬肉養生餃子的做法  

1. 準備材料，清洗切小粒放盆中看上圖，加入胡椒粉一勺，生抽2-3勺、蠔油2勺、香油兩勺，鹽適量。朝一個方向使勁攪拌上勁融合。

2. 和麪。可以直接去菜市場買機器加工的餃子皮，如果想吃好吃點的就自己和麪擀餃子皮。我一般用麪包機和麪。

3. 擀餃子皮包餃子。

4. 取鍋加水燒開，放兩勺鹽（這樣餃子皮煮不爛），下入餃子滾開加涼水，滾開三次即可。

5. 餃子盛出放盤。

6. 營養美味餃子好吃看得見！