寶寶一口一個的的小餛飩來啦,營養好吃,還能鍛鍊寶寶咀嚼能力。
用料
雞胸肉 | 80克 |
胡蘿蔔 | 15克 |
西藍花 | 1朵 |
餛飩皮 | 10張 |
調味粉 | 適量 |
寶寶油 | 適量 |
寶寶小餛飩 9+寶寶輔食的做法
雞胸肉洗淨去筋膜,用葱姜水浸泡15分鐘左右。
西藍花,胡蘿蔔切塊焯水。
雞肉➕西藍花➕胡蘿蔔➕少許水打泥。
➕牡蠣黑芝麻粉➕香菇粉➕寶寶油拌勻,裝入裱花袋。(12+可以加點鹽或寶寶醬油)
餛飩皮抹水擠入肉餡,再蓋上一張餛飩皮,用模具壓出花型,捏捏邊。
水開下餛飩,加一點紫菜,攪拌一下,餛飩浮起就好了( ﹡ˆoˆ﹡ )
出鍋,一口一個,鮮香可口。
小貼士
做多的可以冷凍保存,隨吃隨取,很方便哦!