減肥的人,什麼都想吃🤪🤪
那麼把所有想吃的放在早上吧,沒關係,可以花一天時間消耗吶🤨🤨
用料
胡蘿蔔 | 若干 |
糯米 | 3小碗 |
東北大米 | 2小碗 |
生菜 | 若干片 |
雞蛋 | 隨意 |
鹹蛋黃 | 看食量 |
台灣烤腸 | 一個飯團一根 |
黃瓜 | 一根 |
肉鬆 | 若干 |
超滿足的飯糰的做法
糯米3小碗➕大米2小碗,睡前洗淨泡一晚上
第二天早上,米放進蒸鍋,此時的米已經喝飽水了,蒸的時候,米里的水只要加一點點就行了,一點點差不多半瓶養樂多?emmmmm……差不多吧
台灣烤腸,米,鹹蛋黃,都放進蒸箱裏蒸20-25分鐘,雞蛋在最後5分鐘放進,其他菜洗淨,切條備用
噹噹噹。。。。。漂不漂亮💃🏻
所有準備完畢,造吧……
類似壽司吧,嗯……就是這樣,但是這個米沒有拌醋啥的
台灣烤腸對切
想吃的都安排上! 包起來之前塞上肉鬆,腰果或花生米,擠上沙拉醬
心太黑,塞太多,哈哈哈哈哈……
一陣狼吞虎嚥,滿足……
小貼士
米一定要提前泡,這樣蒸起來軟糯,不喜歡糯米的可以減少一碗糯米,糯米2:大米3,隨意隨意