初夏,正是菠蘿季,兒子很喜歡吃炒飯,加點菠蘿下去更好吃,酸酸甜甜的,很開胃(⊙o⊙)哦!
用料
菠蘿 | 1個 |
米飯 | 3碗 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
玉米 | 1個 |
火腿(或香腸) | 2根 |
蝦仁 | 6個 |
小葱 | 2根 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 半湯勺 |
油 | 適量 |
菠蘿炒飯(附快速剝玉米粒的方法)的做法
先將菠蘿去皮,切成塊,用淡鹽水泡20分鐘。
將玉米豎起來,用裁紙刀(刀片薄而鋒利),從上往下貼着玉米粒往下一切,非常容易就可以將玉米粒剝離。
這個方法是我在菜場買玉米粒時看菜農剝的,因為剝好的玉米粒比賣整的玉米貴很多,我就學了一手,以後咱可以輕鬆剝玉米了,啦啦啦!能省就省對吧⊙﹏⊙,一看我就是個會過日子的人(哼!沒看出來,你怎麼沒説你買烘焙工具是一個又接一個*^O^*)。準備食材,用電飯鍋現煮乾飯,水比平時少一點,把飯煮硬一點,一會炒的時候才顆粒分明,不會黏黏的。
將胡蘿蔔切丁,用剪刀將香腸剪成丁,葱花切好。新鮮的蝦剝殼,掐頭去尾,用牙籤挑掉蝦線(今天早上上班前去菜場太早買不到蝦,下次買了補個圖)。將泡好的菠蘿用清水衝一下,切成小塊。一個菠蘿我用了2/3。
將雞蛋打散,在鍋裏放一點油,燒開,下蛋液,炒好裝盤。
熱鍋冷油,大火,放葱白爆鍋,炒出香味轉中火。
放香腸炒出香味,再加入胡蘿蔔丁,玉米粒,噴點水下去,燜一會,水不要太多。
打開鍋蓋,炒到胡蘿蔔丁軟的時候,加炒好的雞蛋下去。
再加煮好的米飯,打散,放一點鹽調味,再放半勺生抽,翻炒均勻。
米飯翻炒均勻。
接着,加菠蘿塊,葱花,翻炒一分鐘就好,菠蘿不要炒太久,會出水,飯會變得濕濕的,而且時間太長,菠蘿變的太酸,口感不好。
翻炒均勻,就炒好啦!不需要加味精了,已經很鮮美了。
自家吃裝盤裏就OK了,顏值很高哦!請客就可以裝在菠蘿殼裏,更漂亮。
再煮個生菜蝦丸湯,搞掂!開吃吧,美美噠!*^_^*
小貼士
1.還可以加豌豆,青色的,也不錯。還可以加點洋葱爆鍋,很香。
2.飯現煮的好,不喜歡吃隔夜飯。
3.食材全部備好,切好,再開始炒,就很快手。這個炒飯營養豐富,又開胃,給小盆友吃不錯。