紫薯銀耳枸杞羹怎麼做才好吃

美容養顏，做法也很簡單。用料紫薯銀耳枸杞冰糖紫薯銀耳枸杞羹的做法紫薯去皮，切片。自家種的紫薯長得有點人形。銀耳提前一天泡發。鍋中放入紫薯塊、泡發的銀耳和一點枸杞。加入一塊黃冰糖。大火燒開後小火熬20分鐘即可...

用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，温水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...

滿滿的膠原蛋白，一定要多吃。用料紫薯銀耳胡蘿蔔紅豆花生枸杞紅棗冰糖（可選）電壓力鍋銀耳羹紫薯湯胡蘿蔔紅豆枸杞花生紅棗的做法銀耳泡發撕小朵，紫薯洗淨去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切塊，紅豆花生枸杞紅棗等洗淨，紅豆提前泡一下最好...

枸杞紫薯銀耳羹暖暖胃暖暖心用料枸杞二三十顆紫薯兩個銀耳半朵冰糖適量水適量枸杞紫薯銀耳羹的做法半朵銀耳熱水泡發後撕小朵備用兩個拳頭大小的紫薯洗淨，去皮，切小塊備用準備枸杞子，二三十顆。ps:依個人口味，增減。冰糖...

這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...

用料銀耳1朵枸杞隨心粒冰糖隨心克銀耳枸杞羹的做法銀耳泡一晚洗淨，去根一半剁碎，一半手撕大塊加多點水開始大火燉！大火煮開後改小火20分鐘關火5分鐘加枸杞繼續小火煮15分鐘容易yu鍋（漾出來）哈哈哈不知道怎麼形容了需要看着...

富含花青素的滋補佳品，香甜軟糯。用料銀耳半朵紫薯2小塊或1大塊紅棗6－8顆枸杞一小把冰糖按需適量棗杞紫薯銀耳羹的做法銀耳去黃根、剪成碎片（越碎越容易出膠），提前用温水泡發（我一般會泡一夜，或至少泡1－2小時）紫薯清洗去皮切塊...

用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...

用料銀耳朵枸杞粒紫薯個紫薯銀耳枸杞糊糊的做法紫薯：泡發銀耳1:1+枸杞+400ml水，米糊模式...

用料幹銀耳1朵紅薯1個枸杞子數粒紅薯銀耳枸杞羹的做法幹銀耳用温水泡發至軟紅薯削去皮，切成小塊，枸杞子洗淨將泡好的銀耳洗淨，放入鍋中，加水煮至軟糯將紅薯小塊放入繼續煮約10分鐘至紅薯熟再將枸杞子放入，煮5分鐘即可小貼...

用料銀耳3朵蓮子20克百合10克紅棗8顆冰糖20克枸杞20粒銀耳蓮子百合枸杞羹的做法泡發銀耳、蓮子，準備好配料高壓鍋燉25分鐘...

寒冷的冬季喝上一碗，熱乎乎，還有還有噢，過年的時候喝上一碗，新年會大紅大紫噢！用料紫薯山藥銀耳枸杞冰糖紫薯山藥銀耳枸杞甜蜜湯的做法把紫薯、山藥切好了，準備好適量的冰糖。不建議太甜噢。紫薯與山藥上鍋蒸熟，備用。銀耳提...

用料銀耳（把一餅銀耳分1/4）大棗5個（中等大）枸杞一小把蓮子一把冰糖適量銀耳蓮子枸杞紅棗羹的做法早上出門前將銀耳和蓮子用温水泡起來。大棗和枸杞在下午下班時再泡，20分鐘即可。將銀耳和蓮子洗淨，銀耳分成小朵，並去掉黃顏色...

瓊玲林通江銀耳，2000年的品質，造就天下無雙的品牌。用料瓊玲林通江銀耳15g枸杞10g冰糖500g冰糖銀耳枸杞湯（羹）的做法選取4朵瓊玲林通江銀耳特級中朵，用冷水或者温水泡30分鐘左右，泡飽和就可以。然後把銀耳撕碎。鍋裏放適量...

(*¯︶¯*)拉絲後真的漂亮。※功效:潤腸通便、美容養顏、預防心血管疾病、增強免疫力；※可以長期服用，但不適合每天，平均一週三次為宜；※注意事項:不宜多喝，因為它有潤腸通便效果，喝多會引起腹瀉；特別是身體易腹瀉，腸胃不適者要...

銀耳具有美容養顏的功效，隨着年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...

用料銀耳適量朵枸杞適量粒冰糖適量克水適量克枸杞銀耳的做法隨心做就好哈哈哈哈...

零失誤，一次成功用料紅棗8～10顆蓮子9粒銀耳一朵冰糖一抓，大概普通湯勺一勺半枸杞一小把，十幾粒紅棗枸杞銀耳蓮子羹的做法一朵銀耳提前一晚上泡發好，枸杞和蓮子不用提前泡發，做的當天就熱水洗淨即可把銀耳頭黃色的硬的部分全...

用砂鍋慢慢燉了大半天，終於不脆變軟糯了。用料銀耳一大朵枸杞隨意水大半鍋糖憑喜好枸杞銀耳羹的做法取一大朵銀耳泡在水裏撕成小片，用砂鍋加水差不多八九分滿，砂鍋燉的好處是湯不會溢出來，燉5.6個小時左右，會燉的很軟，我是...

銀耳很普通，但是要怎麼做才好吃呢，今天嘗試了新做法用料紅棗8顆枸杞12粒銀耳半朵小米30克冰糖20克小米紅棗銀耳枸杞羹的做法銀耳用水泡開，然後撕成小碎片，然後把撕碎的銀耳放入燉鍋，加水和冰糖一起燉2個小時2個小時以後放...

清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...

枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。用料銀耳1朵紅棗20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞銀耳湯的做法銀耳撕碎泡發1小時以上枸杞，大棗洗淨備用銀耳燉1小時加...

用料紅棗8顆銀耳枸杞的做法銀耳泡上一個小時用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，這樣容易出膠，又好喝，在一起放到高壓鍋裏煮先壓一下，煮到氣出來了，在打開高壓鍋蓋子慢慢的小火多煮幾下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱...

我去給你煮碗甜湯，做人嘛，開心最重要啦。用料紫薯2小個銀耳2中朵枸杞約20顆紫薯銀耳枸杞子的做法提前一天晚上泡發銀耳，我用的冷水，第二天早上8點多就已經開了銀耳去蒂洗淨，放入鍋中，加冷水燒開紫薯去皮切丁，倒入銀耳鍋，同時...

銀耳的功效1、護肝、解毒2、護膚美容：銀耳中含有阿拉伯樹脂膠，能夠潤澤肌膚，對皮膚的角質有良好的滋養潤澤作用，從而緩解衰老。經常吃一點銀耳，可以使皮膚白皙細嫩，柔軟而富有彈性，因此銀耳也是一種高級美容品用料銀耳半顆枸...