紅豆燕麥豆漿
每日一計在於晨，今天的美味早餐分享是紅豆燕麥豆漿，用我最近入手的大宇雲暮豆漿機跟大家分享用料紅豆10克黃豆10克燕麥片10克純淨水500克細砂糖20克紅豆燕麥豆漿的做法把所有材料先提前準備好，清洗乾淨備用豆漿機裏放入...
紅豆燕麥豆漿怎麼做才好吃
紅豆薏米花生燕麥豆漿
可能是薏米燕麥加起來比較多，口感有點像米糊，像紅豆的豆渣，口感就不是特別明顯，口味上比較細膩用料紅豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麥片/燕麥粒20克水1000克冰糖/白糖35克紅豆薏米花生燕麥豆漿的做法紅豆/赤豆，薏米...
椰漿燕麥配紅豆(●′ω`●)
快手早餐～用料蜜紅豆椰漿燕麥麩（或者速食燕麥）椰漿燕麥配紅豆(●′ω`●)的做法水加燕麥麩煮開燕麥麩比較吸水我用的紅磨坊的～加椰漿不用放糖因為紅豆比較甜加上紅豆！這裏的紅豆罐頭用的小倉的我開動啦！...
豆漿機版紅棗燕麥黃豆糊
雖然顏值不在線但是勝在香甜營養。用料紅棗4顆熟黃豆粉3/4杯水克燕麥片3/4杯豆漿機版紅棗燕麥黃豆糊的做法所需食材。紅棗剪開三瓣，取出棗核，再剪成丁。把紅棗丁、燕麥片、熟黃豆粉一起放進豆漿機裏，加水到900ml，蓋好，開啟...
紅豆紅棗小米燕麥米糊（豆漿機）
用料大米小米燕麥紅豆紅棗核桃紅豆紅棗小米燕麥米糊（豆漿機）的做法用豆漿機自帶的量杯，放滿材料，喜歡吃什麼就放什麼，比例可以自己調整我比較懶，紅棗懶得去核，核桃懶得剝殼，所以用了這種“紅棗夾核桃”的零食，放了三顆，可以多放...
紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿
用料紅豆10克薏米10克燕麥10克鷹嘴豆15克水1000ml紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆·紅豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆漿了。早上起牀，將所有材料混合後放入豆漿機，五穀豆漿鍵，就是這麼簡單。...
豆漿燕麥餅
用料無糖豆漿100㏄燕麥120克雞蛋1個糖30g中筋麪粉50g小蘇打粉4g泡打粉7g豆漿燕麥餅的做法首先將中筋麵粉、小蘇打粉和泡打粉秤好重量，再放入篩網裡面過篩至容器裡備用。取一個容器放入燕麥，加入適量的水，浸泡半小時後，瀝...
燕麥豆漿
全食物營養，沒有豆渣的豆漿，這是3人份的量。用料黃豆乾豆（需要泡發）50克燕麥20克冰糖（可省略）10克水800克燕麥豆漿的做法黃豆提前泡發8小時。泡發好的豆子一定要挑選一下，沒泡發好的要挑選出來丟棄。上圖是沒泡發好的豆子。...
黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿
用料紅豆20克綠豆20克黃豆20克燕麥10克冰糖適量水650毫升黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿的做法一起洗淨加水放入破壁機機中按豆漿鍵好了裝碗，很好喝...
3分鐘紅豆燕麥豆漿
一直想買個破壁機，豆漿…果汁都是最愛呀！也能沒事給寶寶做做輔食什麼的，一舉三得，用起來也方便，話不多説，看步驟用料黃豆30克白砂糖2勺開水70克3分鐘紅豆燕麥豆漿的做法取出要打的豆漿種類，這次用的紅豆，薏米，燕麥，一個人喝，就放...
三豆紅豆燕麥豆漿
燕麥/燕麥片可以跟黑豆，紅豆，綠豆，黃豆，赤豆，薏米一塊吃的八寶粥：一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成...
紅豆燕麥豆漿 保證臉色紅潤
用料紅棗4顆燕麥片兩勺紅豆40克黃豆30克老冰糖適量水800ml紅豆燕麥豆漿保證臉色紅潤的做法1--所有食材倒入破壁機，加入800ml水2--經常喝，臉色紅潤有光澤...
紅豆燕麥粥（豆漿機，切粒燕麥）
豆漿機版燕麥粥。燕麥一般分為好幾種，全燕麥wholegroats，切粒燕麥steel-cutoats，傳統燕麥old-fashionedoats，快熟燕麥quickrolledoats，加工程度遞增，烹飪時間遞減，營養價值遞減。國內一般買到的是後兩種。但是這兩種燕麥煮出...
燕麥黑豆漿
一粒粒燕麥QQ軟軟的➕黑豆豆漿=絲滑口感用料黑豆（打成豆漿）克水克燕麥片鹽（一點點）糖燕麥黑豆漿的做法1.黑豆泡一晚，用豆漿機打成豆漿2.燕麥片裏倒一點水（不用太多），➕加一丟丟鹽，煮成很濃稠的燕麥粥……最後加入黑豆豆漿........
紅豆燕麥芝麻紅棗豆漿
用料紅豆50克燕麥20克紅棗4顆芝麻1小把水1L紅豆燕麥芝麻紅棗豆漿的做法紅豆泡1晚；紅棗微波爐45s_去核材料全部放入豆漿機，五穀模式...
黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿
用料紅豆10克黑米10克糯米10克黃豆10克燕麥10克冰糖適量水600毫升黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿的做法把黃豆黑米糯米紅豆燕麥洗淨加入水和冰糖放入破壁機中按豆漿鍵好了裝碗...
燕麥黃豆豆漿【豆漿機】
經常做豆漿，每次都要想做那款口味好呢？還是簡簡單單適合我，又要快，又要好喝不膩😄用料黃豆50克燕麥片30剋核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麥黃豆豆漿【豆漿機】的做法黃豆浸泡過夜黃麥我也試着與黃豆浸泡一起核桃仁大概3個...
紅豆燕麥紅棗豆漿
早晨起來，來一杯香濃的燕麥豆漿，整個人都開始愉悦起來，開闢美好一整天用料紅棗2-4顆燕麥適量黃豆60克紅豆30克小米16克紅豆燕麥紅棗豆漿的做法加入黃豆60g,有條件的話可以提前一天晚上泡好，泡發的黃豆更容易打，我這次沒來...
豆漿燕麥糊
豆漿無需過濾，和燕麥煮後的豆漿十分軟綿(類似黑芝麻糊的口感)，且最大的保留了營養成分(過濾後豆漿的營養成分只有20%左右豆渣佔80%）以下是2人份用料黃豆25克黑豆25克花生25克黑芝麻15克小麥胚芽1大勺燕麥片50-60克米酒/...
破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）
用料以下量為：1杯紅豆6克黃豆6克燕麥片6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）的做法破壁機...
豆漿燕麥粥
鮮豆漿四季都可飲用，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿的好處這麼多，但記得一定要煮熟喝喔～用料燕麥適量糯米適量大米適量豆漿250ml清水150（可用豆漿代替）糖適量豆漿燕麥...
豆漿泡燕麥
用料即食燕麥20克枸杞5個豆漿250ml蜂蜜2勺豆漿泡燕麥的做法自己磨豆漿、買的豆漿或者自己衝的九陽豆漿，用小火加熱鍋裏開始冒泡的時候，把枸杞和燕麥通通放進去，不停攪拌。如果使用粗糧燕麥片會更美好😊攪拌1～2分鐘，關火。...
紅棗燕麥紅豆黃豆漿
用料紅棗10克冰糖50克紅豆10克燕麥5克黃豆10克紅棗燕麥紅豆黃豆漿的做法紅棗去核，和紅豆黃豆燕麥洗乾淨備用全部放進料理機加入1500毫升水按豆漿模式...
黑豆亞麻籽燕麥紅棗豆漿
用料黑豆30克亞麻籽30克燕麥15克紅棗大2顆或小4顆黑豆亞麻籽燕麥紅棗豆漿的做法準備黑豆30克亞麻籽30克，和黑豆一起洗淨，浸泡一晚。加入燕麥和洗淨的大紅棗2顆上述食材加入破壁機，加水到1千毫升，五穀豆漿模式30分鐘。好喝...
Vitamix版-燕麥紅棗豆漿
燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，可以有效地降低人體中的膽固醇。黃豆中含有非常豐富的蛋白質和維生素，能幫助保持皮膚健康紅潤。紅棗中含有非常豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着，達到...