南瓜吐司布丁｜低脂早餐

吐司的N種吃法
懶人的快手早餐
浸入牛奶的吐司搭配南瓜自帶的甜味超級軟糯
沒有浸入牛奶的烤的酥脆
口感超級豐富
最主要低脂又健康

用料  

南瓜吐司布丁｜低脂早餐的做法  

1. 貝貝南瓜去皮切成小塊，放進琺琅鍋自帶的蒸籠，蒸熟

2. 蒸南瓜的時候，把雞蛋、牛奶、煉乳

3. 把切成小塊的吐司倒入蛋液中浸泡

4. 鍋裏刷成黃油，把蒸好的南瓜鋪上去

5. 把吐司倒進去

6. 烤箱預熱上下火180度，烤制25分鐘左右，烤製表面金黃，我順便還撒了點麥片裝飾一下

7. 吐司表面脆脆的，裏面又是奶香布丁的口感，加上酸酸甜甜的藍莓，再搭配一杯冰拿鐵，營養豐富又低脂的早餐，超讚～

8. 成品圖

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10. 成品圖