刷脂期的小零食✨
蒐羅了家裏有的各類粉，啥亞麻籽粉 山藥粉 紅棗粉等 ，都放了一點兒進去，無糖無油絕對養生還毫無難度✌
12塊左右的量
用料
| 雞蛋 | 1個（60g左右） |
| 黑麥粉 | 50克 |
| 燕麥 | 60克 |
| 亞麻籽粉 | 10克 |
| 紅棗枸杞粉 | 20克 |
| 山藥粉 | 15克 |
| 蜂蜜 | 20克 |
| 芝麻 | 10克 |
| 小蘇打 | 2克 |
| 水 | 少量（10-20g） |
| 高筋麪粉 | 克 |
無糖無油黑麥小餅乾的做法
準備好材料
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第2張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第2張")
還有山藥粉和這個燕麥片
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第3張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第3張")
所有材料放一起攪拌，開始可能有點幹是正常的，可以稍微加一點點水
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第4張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第4張")
攪拌成團
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第5張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第5張")
烤箱預熱180℃
分成劑子搓圓再均勻按扁，越薄越脆，想吃軟餅乾可以稍微厚一點點![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第6張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第6張")
180℃ 15-20分鐘
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第7張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第7張")
出爐晾涼
![無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第8張]( "無糖無油黑麥小餅乾的做法步驟圖 第8張")
