減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)

減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法步驟圖

很適合當減脂期小零食哦~

用料  

香蕉 1根
燕麥 適量
牛奶 100克
雞蛋 1個
腰果 一小把
蔓越莓幹 20克

減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法  

  1. 所有材料混合攪拌均勻鋪在硅油紙上,為了防止餅乾烤後粘紙,可以在紙上刷一層薄薄的油。

    減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法步驟圖 第2張
  2. 烤箱上下火180度預熱,烤制25-30分鐘。

    減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法步驟圖 第3張
  3. 烤制完成!稍微晾涼後切塊

    減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法步驟圖 第4張
  4. 最後的成品啦!酸甜酥脆 nice!

    減脂期燕麥香蕉餅乾(烤箱版無油無糖)的做法步驟圖 第5張

小貼士

堅果的加入是為了讓口感更豐富~
我這次在硅油紙上刷了一層油,做出來的餅乾比不加油更脆一些。大家可以多試試哦