涼拌糖醋蘿蔔苗是北方餐桌最近幾年常見的一道開胃小涼菜,蘿蔔苗有防癌抗癌,幫助消化,促進營養物質吸收,增強肌體免疫力,減肥瘦身等諸多好處,口感清爽,帶有少於辛辣,採用涼拌糖醋的方式,酸甜爽口,營養顏值都在線~
用料
蘿蔔苗 | 1把 |
白糖 | 3勺 |
香醋 | 4勺 |
味精 | 1小勺 |
鹽 | 少許 |
香油 | 幾滴 |
【原創】涼拌糖醋蘿蔔苗的做法
買來的新鮮蘿蔔苗去除根部
清水洗乾淨,瀝乾備用
白糖,香醋,少許鹽味精,數滴香油調好備用
倒入瀝乾水的蘿蔔苗中,翻拌均勻即可裝盤
裝盤點綴,上桌後儘快吃,糖醋湯汁很容易讓蘿蔔苗變軟,影響口感~
飯店常做的是將脱皮的鮮核桃仁與蘿蔔苗一起涼拌,糖醋的口感非常開胃!上桌~蘿蔔苗很便宜,一盤成本不到3元
小貼士
這道糖醋蘿蔔苗雖然好吃,但是不建議腸胃不好的人多吃,畢竟蘿蔔苗性寒涼,多吃容易胃部不適~