天熱了,來個輕盈的色拉:橙肉、苦菊、核桃、生菜搭配藍莓調味汁…… 水果與蔬菜混合的完美組合,清新爽口,低卡美味,春暖花開時,各種美味沙拉總是我最愛的,看着繽紛的顏色就心生歡喜!!! 用料 紫葉生菜 苦菊 橙子 核桃仁 櫻桃蕃茄 鹽 藍莓汁 核桃油 橙花生菜核桃沙拉的做法 各種蔬菜洗乾淨吸乾水份,摘成小朵 橙子去皮切小塊,櫻桃蕃茄洗乾淨對半切開 把藍莓汁、核桃油、鹽混合均勻成藍莓調味汁,各種蔬菜水果裝盤淋上藍莓調味汁就可以開始享用啦