雙蛋莧菜---簡單低脂

雙蛋莧菜---簡單低脂的做法步驟圖

再來個坡坡每個中餐館幾乎都有的熱門菜,雙蛋莧菜。莧菜軟糯,湯頭鮮濃,營養均衡,老少皆宜。所以流行就有他的道理,而且木有難點,菜鳥也可以搞定。

用料  

莧菜
皮蛋

雙蛋莧菜---簡單低脂的做法  

  1. 莧菜一把,洗乾淨,去掉老根,隨便切短一點。一個皮蛋一個鹹蛋,剝皮,放在碗裏。

    雙蛋莧菜---簡單低脂的做法步驟圖 第2張
  2. 用剪刀✂️剪成大塊。

    雙蛋莧菜---簡單低脂的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋底油,蒜瓣爆香。

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  4. 倒入罐裝雞湯250ml的樣子吧,差不多一碗。

    雙蛋莧菜---簡單低脂的做法步驟圖 第5張
  5. 再加一碗清水,倒入皮蛋和鹹蛋。

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  6. 煮開,倒入莧菜。

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  7. 蓋鍋蓋,2/3分鐘把莧菜煮軟,就好了。

    雙蛋莧菜---簡單低脂的做法步驟圖 第8張
  8. 健康很簡單,味道也好。有食慾嗎?

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