用料
菠菜葉 | |
橙子 | 一個 |
核桃仁 | 一把 |
黃瓜 | 半根 |
紅椒 | 半個 |
橄欖油 | 一匙 |
檸檬汁 | 適量或醋 |
黑胡椒粉 | 適量 |
蜂蜜 | 一小匙 |
香橙菜蔬核桃沙拉的做法
橙子一個,去皮切小塊兒。黃瓜半根,去皮切長條的薄片兒,紅椒半個,切長條。嫩的菠菜葉或者生菜葉一把(我用的是混合沙拉菜葉)
所有的材料放到一個大碗裏。另取一個小碗,裏面放上橄欖油一匙,檸檬汁或者醋適量,黑胡椒粉適量,蜂蜜一小匙,拌勻。再把炒熟切碎的一把核桃仁也倒入小碗裏,拌勻。把小碗裏的調料,倒入大碗
拌勻裝盒即可
小貼士
我覺得不放鹽也很好吃,所以沒放。如果口味重的話,就加一點鹽也可。
關於橄欖油買什麼樣子的好這個問題呢,我家習慣買“特純初榨、冷壓”橄欖油,據説這樣的橄欖油是品質最好的。另外,網上其實有很多相關的討論,想知道的更相信的話,搜索一下即可。