代餐奶昔-香蕉百香果奶昔

考了營養師之後，才知道飲食健康的重要性。晚上來一杯香蕉百香果奶昔，保證腸道的營養健康，還能美容養顏！

用料  

代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法  

1. 香蕉，梨切成小塊，百香果一分為二，用勺子取出果肉

2. 這個是從農村帶回來的自己養的蜂釀的蜂蜜，真真的純天然

3. 噹噹噹～～～我的最愛-便攜式榨汁機，那是相當好用， 一會上視頻給你們看怎麼用

4. 將切好的水果和酸奶，蜂蜜一起倒入杯中

5. 長按兩秒啟動，可以搖一下，方便食材更好的打碎，機器大概運行40秒

6. 榨汁機自動停止，可以通過透明玻璃杯看到奶昔已經制作好了

7. 打開杯子

8. 晚餐就是它了

小貼士

1、春天天氣乾燥，放入一些梨清肺去火
2、百香果美容養顏，香蕉潤腸通便，加入蜂蜜，效果翻倍
3、酸奶可以選擇原味，我之前用的安慕希酸奶原味，很稠，需要加入一些礦泉水，但是味道很贊
小夥伴們，想要美容養顏趕快喝起來哦