買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜菜單(或者是隱藏的我並沒找到),於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下,各種果蔬汁及奶昔。🍹✅
這個配方值得記錄下來是因為堅果和紅心火龍果的配方值得延續使用。
用料
紅心火龍果 | 半個 |
蘋果 | 1個 |
燕麥片 | 適量 |
每日堅果 | 一袋 |
牛奶 | 250毫升 |
酸奶 | 按照口味喜好酌量添加 |
早餐代餐奶昔紅心火龍果蘋果奶昔的做法
原材料洗淨備用。
蘋果和火龍果切小塊,放入杯中加入牛奶酸奶燕麥片及堅果。
榨汁約三十到五十秒後,即可享用美味啦。根據加入的堅果的量及堅硬程度,可適當延長榨汁時間。