最近每天都會煲上一鍋糖水,今天煲的是甘蔗綠豆百合胡蘿蔔糖水。甘蔗入肺、胃二經,具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果,與生津去燥的綠豆、百合、胡蘿蔔煲成糖水,甘甜滋潤。淘寶店:蜜悦手工私房甜點微信公眾賬號:蜜悦甜點新浪微博:悦來悦快樂 用料 甘蔗 綠豆 百合 胡蘿蔔 冰糖 生津潤燥的甘庶綠豆百合糖水的做法 甘蔗去皮後切段,和洗淨的綠豆、百合入高壓鍋,煲20分鐘。 放入切塊的胡蘿蔔和少許冰糖,再燉幾分鐘至胡蘿蔔軟。 來上一碗,甘甜滋潤。