立夏了,天氣越來越熱,除了吃鹹鴨蛋,好喝的奶昔也做起來。
用料
牛奶或酸奶或兩種混合(喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊) | 150-250克 根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量 |
攪打後濃稠粘性的水果(如:香蕉、榴蓮) | 60克 |
色彩豐富的水果(如:草莓、藍莓、芒果、火龍果) | 80克 |
然後根據自己口感喜好搭配即可,還可以加一把即食燕麥片一起攪打,做成水果燕麥奶昔。 |
多款水果奶昔:香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品(十)的做法
香蕉草莓奶昔:
牛奶200克、香蕉60克、草莓80克放入料理杯攪打即可。香蕉芒果奶昔和香蕉草莓奶昔。
香蕉藍莓奶昔。