用料
獼猴桃 | 2只 |
香蕉 | 1只 |
牛奶 | 200ml |
砂糖 | 少量 |
水果奶昔之獼猴桃香蕉奶昔的做法
準備工作 需要家用手持式攪拌器(COUSS CH-6001)
獼猴桃香蕉切塊倒入攪拌杯裏
加入砂糖和牛奶
攪拌棒插入,通電,高速攪打至食材成泥。
改低速繼續攪打30秒,就ok啦
噔噔噔 獼猴桃香蕉奶昔做好啦
裝杯,裝飾隨意⋯⋯ 可以享用了!
小貼士
因為獼猴桃籽被破壁,成品略有點苦的。不過我個人還是挺喜歡的,吃點“苦”也沒什麼不好,對身體大有裨益!獼猴桃是水果之王富含維生素C, 香蕉富含鉀,牛奶補鈣之王,一杯小小奶昔,可以補充這麼多人體需要營養素,快快做起來吧!