今天給大家帶來一週不重樣的養顏養生豆漿,每天早起堅持喝一杯,喝出的健康!喝出的美麗!堅持養生,從每天早上開始哦!
更多雜糧豆漿食譜合集在這(70款早餐豆漿搭配)
用料
五穀雜糧 | 根據食譜添加 |
破壁機食譜 ‼️一週不重樣養顏豆漿的做法
枸杞花生米糊
功效:養胃健脾
材料:枸杞➕花生➕小米三黑豆漿
功效:黑髮固發
材料:黑豆➕黑米➕黑芝麻黑豆花生豆漿
功效:養顏補腦
材料:黑豆➕花生➕黃豆另外還有70款雜糧豆漿食譜,小優這裏都會分享給大家
食譜封面截圖食譜部分內容
食譜部分內容
食譜部分內容
需要這一整套豆漿搭配食譜的朋友。
備註:下廚房
僅供個人學習哦~不可商用