超簡單懶人貝貝南瓜蒸蛋羹

1-貝貝南瓜 健身人士最愛之一 口感軟糯
2-之前在朋友家吃過一次 好看好吃 自己學着做一次成功 不能再簡單啦

用料  

超簡單懶人貝貝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的做法  

1. 不用切開 直接洗淨 整個放入微波爐8-10分鐘左右

2. 切開 倒入全蛋與牛奶的混合體 保鮮膜可包可不包（包的話用牙籤戳洞）

3. 上鍋大火蒸10分鐘左右（具體時間可調節 日常蒸蛋的時間即可）可以吃啦！好看好吃！

小貼士

健身人士吃南瓜就算主食啦米飯可以少吃或不吃 喜歡甜的在蛋液中加點糖 我主要喜歡原味而且南瓜本來就有點甜的