覬覦着鹹蛋黃,但總得給鹹蛋白尋個出路吧?扔掉未免太可惜。
搜尋鹹蛋白的做法,還真有,炒這個炒那個,都不甚滿意。後來,隨意亂翻書,並不為着鹹蛋白。忽然看到一道蒸豆腐,天空一下子亮起來。雖然這豆腐並沒有用到鹹蛋白,但有蛋白就好。普通雞蛋白完全可以用鹹蛋白來代替,只是需要少放鹽或不放鹽而已。
生青豆換成了熟青豆。青豌豆事先煮熟至軟,再同豆腐一起復蒸8分鐘,可以兼顧牙口不好的人。思及鴨蛋與雞蛋的大小不同,以及鹹蛋白可能會太鹹,只用了一個鹹蛋白。但,高估了鹹蛋白的鹹度。在於豆腐混合之後,鹹味被沖淡,以至於又加了些鹽調味。
效果還真不錯,潔白嫩滑的蛋白蒸豆腐,翠豆點綴其間。口感不錯。。。
用料
熟青豌豆 | 30克 |
嫩豆腐 | 250克 |
鹹蛋白 | 1個 |
水 | 25毫升 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
醬油 | 1/4小勺 |
玉米澱粉 | 1/2小勺 |
翠豆蒸豆腐的做法
用料:熟青豌豆30克,嫩豆腐250克,鹹蛋白1個,水25毫升,鹽適量,胡椒粉適量,芝麻油適量,醬油1/4小勺,玉米澱粉1/2小勺
豆腐用水沖洗後搗爛,濾去多餘水分。
將胡椒粉,澱粉加入蛋白,攪打均勻。
加入水,攪拌均勻。
倒入豆腐中。
拌勻。
裝入刷油的盤中,抹平表面。
將青豆撒在表面。
放入沸水鍋中,大火蒸8分鐘。
出鍋。
表面澆醬油,芝麻油,撒上胡椒粉,趁熱食用。
小貼士
若將清水換成清雞湯,味道更鮮美。
豌豆也可以直接使用生豆。
調味料可以隨自己口味與喜好酌情調整。