無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨

無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖

朋友發了這個蘋果派的dy視頻給我,原材料家裏都有,那就來試一下吧。完全無油,不另外添加糖,蠻健康的。

用料  

燕麥片 100克
香蕉 2根
蘋果 1/2個
牛奶 100克
雞蛋 2個

無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法  

  1. 原材料大合影📷

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第2張
  2. 2根香蕉和100g燕麥片放一起攪拌均勻。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第3張
  3. 攪勻後,鋪到模具裏,鋪成蘋果派餅底的模樣。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第4張
  4. 空氣炸鍋180度烤8-10分鐘,餅底定型。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋2顆+牛奶100g打勻,備用。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第6張
  6. 蘋果去核切片,鋪在餅底上。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入牛奶雞蛋液。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第8張
  8. 空氣炸鍋180度15-20分鐘。我的空氣炸鍋功率比較大,表面有點焦了😅

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第9張
  9. 表面雖然很焦,切面還不錯。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第10張
  10. 蘋果派的側面圖,口感很紮實。不能説有多好吃啦,但至少不難吃,為無聊的減脂餐和消耗燕麥片都提供一個新思路吧。

    無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法步驟圖 第11張

小貼士

每個空氣炸鍋or烤箱都有它自己的脾氣,根據功率大小不同,時間可以自己調整。