朋友發了這個蘋果派的dy視頻給我,原材料家裏都有,那就來試一下吧。完全無油,不另外添加糖,蠻健康的。
用料
燕麥片 | 100克 |
香蕉 | 2根 |
蘋果 | 1/2個 |
牛奶 | 100克 |
雞蛋 | 2個 |
無油低脂甜品👉🏼香蕉燕麥蘋果派(空氣炸鍋版)✨的做法
原材料大合影📷
2根香蕉和100g燕麥片放一起攪拌均勻。
攪勻後,鋪到模具裏,鋪成蘋果派餅底的模樣。
空氣炸鍋180度烤8-10分鐘,餅底定型。
雞蛋2顆+牛奶100g打勻,備用。
蘋果去核切片,鋪在餅底上。
倒入牛奶雞蛋液。
空氣炸鍋180度15-20分鐘。我的空氣炸鍋功率比較大,表面有點焦了😅
表面雖然很焦,切面還不錯。
蘋果派的側面圖,口感很紮實。不能説有多好吃啦,但至少不難吃,為無聊的減脂餐和消耗燕麥片都提供一個新思路吧。
小貼士
每個空氣炸鍋or烤箱都有它自己的脾氣,根據功率大小不同,時間可以自己調整。