【視頻】奶油奶酪貝果

雞肉，生菜，黃瓜，牛油果，貝果
都是減肥最適合吃的食物呢
搭配着利貝迪的奶油奶酪
給低熱量的食物增加了一些味道
又不會熱量很高，總之，值得推薦
tips：預計烹飪時間15分鐘，食材用量為3人份

用料  

【視頻】奶油奶酪貝果的做法  

1. 準備好所有的食材，利貝迪奶油奶酪提前放到室温下軟化

2. 奶油奶酪均勻塗抹在麪包上

3. 牛油果切片

4. 雞胸肉切片

5. 洋葱和黃瓜切片

6. 將牛油果，雞肉，洋葱，黃瓜和沙拉一起疊加在貝果上
   如喜歡熱食，可以在烤箱中烤5分鐘