烤茄子,需要用長茄子,用烤箱烤的好處就是用油很少,很健康,也非常好吃。一開始帶皮烤茄子,是為了將茄子烤軟而又不至於蒸發太多水分,茄子烤軟後再切開,鋪上調料,烤幾分鐘就足以入味了。
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用料
長茄子 | |
葱 | |
蒜 | |
幹辣椒 | |
生抽、鹽、油 |
【蒜香烤茄子】(烤箱版)的做法
長茄子洗淨去蒂,用廚房紙把茄子表面的水擦乾淨
烤盤鋪錫紙,將茄子放到烤盤上,放進預熱好的烤箱中,180度烤20分鐘
將蒜、葱、幹辣椒切碎放入碗中,再放入鹽、生抽、一湯匙油,攪拌均勻
茄子烤20分鐘後,打開烤箱,用筷子按一下,茄子軟了就可以了,我覺得軟度不夠,就又加烤了5分鐘
烤軟的茄子從中間對半切開,在切面上劃幾刀方便入味,不要劃透茄子皮
將調好的調料汁均勻的灑在茄子上,繼續180度烤8-10分鐘就可以了
烤好後裝盤
小貼士
1.一開始帶皮烤茄子,是為了將茄子烤軟而又不至於蒸發太多水分。
2.買的幹辣椒太辣的話要少放。