好吃到爆的烤魚,其實沒必要去外面排長隊哦,有烤箱的話在家就能做,味道分毫不差
用料
主料 | |
草魚 | 700克 |
金針菇 | 200克 |
洋葱 | 200克 |
青椒 | 200克 |
西蘭花 | 200克 |
輔料 | |
花生米 | 100克 |
大蒜 | 50克 |
薑片 | 50克 |
料酒 | 50克 |
葱 | 50克 |
香菜 | 50克 |
鹽 | 10克 |
白胡椒粉 | 15克 |
香辣烤魚 | 方太烤箱食譜的做法
食材準備;方太烤箱預熱,常規烘焙模式,200°C
草魚加料酒,生薑片,生抽,鹽,白胡椒粉,醃製1~2小時左右
小貼士:如果魚不大的話從中間剖開鋪在烤盤上,如果大的話就切成大段放入預熱好的方太烤箱,200°C烤35分鐘
土豆去皮切塊,青椒洗淨切塊,西蘭花切小朵,金針菇去根
小貼士:也可以替換成自己喜歡的蔬菜烤25分鐘後開始炒料。
方太燃氣灶開大火(7檔),炒鍋裏多倒點油,油熱後,加豆豉,豆瓣醬,幹辣椒,花椒,大蒜,翻炒香
小貼士:烤出來的魚吃油比較厲害,所以多放油味道會更香把配菜依次加入鍋爆炒到五成熟
把炒好的菜都倒在烤好的魚身上,讓油滲透到魚肉裏
再放入烤箱200°C烤5分鐘,更加入味
烤好後撒上花生米
盡情享用吧