黑木耳黑米糊

豆漿機是營養廚房裏不可或缺的法寶之一，它具有快手與高效吸收的特性，所以多年來一直被主婦們所喜愛。什麼各色豆漿，果蔬汁，當然各色米糊也是不在話下的。今天與大家分享的這款黑木耳黑米糊對於許多親們而言無論是養顏還是養生都是極好的，首先黑米能夠益氣補血，並且對脾胃肝腎都有很好的保健作用，其次黑木耳對於殘留在人體內的各種垃圾都有很強的吸附作用，尤其是可以吸附因不慎進食入口的細小的金屬物質為著稱，同時它們都是優等的黑色食品，對於養髮與烏髮也都是上品之選。所以，親們，有空的時候不妨嘗試一下，“你值得擁有哦”！呵呵！

用料  

黑木耳黑米糊的做法  

1. 幹木耳温水泡開清洗淨沙粒，用食物剪剪去蒂，剪成細碎狀，備用。

2. 黑米與燕麥（小米）一起入攪拌桶中洗淨，加水至上限值。

3. 倒入事先準備好的黑木耳碎，銜接上機頭，鏈接電源，確認通電後，按五穀鍵，待豆漿機完成工作任務，發出提示音，即可享用了，熱飲口感更佳。

小貼士

1.可以個人口味加砂糖，我偏好無糖食用。
2.黑木耳一定要去蒂食用。