補腎益氣瘦肉湯

黃芪黨蔘紅棗枸杞薏米，這幾樣是個人煲湯時常用的標配，黃芪黨蔘補中益氣，對女生特別好。紅棗枸杞的功效就不用多説啦，薏米是去體內濕氣滴。
黑色的大花豆子是朋友送的補腎豆，形狀大小類似大白豆，反正黑色的東東都是補腎滴。

用料  

補腎益氣瘦肉湯的做法  

1. 燒一鍋水，加薑片料酒，將瘦肉洗淨切塊，下滾水燒開後撈出洗淨待用

2. 將黃芪、黨蔘、枸杞洗淨裝入藥膳包，與紅棗、薏米、花生、補腎豆、瘦肉一起放入電燉鍋煲四個小時

3. 出鍋放不放鹽都可以，個人是不加任何佐料直接喝滴～

小貼士

1.特地試了一下薏米花生豆子等等都不先浸泡，洗乾淨直接入鍋。煲四個小時後非常酥爛，所以可以省去浸泡滴時間。
2.電燉鍋簡直是煲湯煮粥神器，五顆星推薦^____^