吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐

吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖

豆腐是很有營養的,家裏的做法總是很常規,比如麻婆豆腐,小炒豆腐,燉豆腐,炸豆腐,此時的他正在加班,想給他一道特殊的菜---照燒豆腐。

用料  

老豆腐 一塊塊
5瓣
小葱 3根
芝麻 一勺克
雞蛋 2個
澱粉 3勺
照燒醬汁 底下有教程

吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法  

  1. 準備工作開始啦,首先老豆腐切塊,厚度差不多的大塊,放好備用。
    雞蛋兩枚打入碗中,加入兩勺澱粉,攪拌均勻放好備用。
    小葱,大蒜切末,放好備用。

    吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖 第2張
  2. 整個菜的靈魂在於,照燒汁:剛切好的蒜末倒進去,2勺生抽,1勺老抽,2勺陳醋,1勺蜂蜜,1勺澱粉,半勺雞精,1勺鹽,半碗清水,攪拌均勻(我喜歡葱和辣椒也偷偷放了點,大家可以不放哦,根據自己的喜好可以調整)

    如果是用來做肉的照燒汁,在這些的基礎上要另外再加入(2勺蠔油,1勺黑胡椒粉,2勺料)

    吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖 第3張
  3. 給切好的豆腐塊,做蛋液spa,把剛才攪拌好的蛋液汁,倒入豆腐中,讓每一塊豆腐充分裹滿蛋液,煎鍋或者電餅鐺刷油,油熱後,把裹滿蛋液的豆腐放入煎鍋或者電餅鐺中,煎熟(豆腐兩面要煎的黃黃的哦,這樣的豆腐外酥裏內,超好吃)

    吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖 第4張
  4. 煎好豆腐盛出備用,將充滿靈魂的照燒汁倒進鍋中,照燒汁冒泡,把煎好的豆腐倒進鍋中,咕嘟2分鐘就Ok啦,出鍋前撒上翠綠的小葱末和芝麻就妥了。

    吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. 大功告成,我做的時候小葱和芝麻沒有啦,擺盤一點都不精緻,哈哈哈,但是還是很好吃哦。

    吃不膩的治癒系光盤菜-日式照燒豆腐的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.豆腐記得是老豆腐哦,市場都有賣,要新鮮的哈(我每次買豆制這些,都會偷偷聞一聞,因為豆製品壽命比較短,很容易就變得有味了……)
2.煎豆腐的時候用不粘鍋最好,或者是電餅鐺,煎的時間稍微長一點焦黃一點,這樣的口感比較好。
3.照燒汁也可以用來做肉哦,照燒牛肉,雞腿,雞翅什麼的,大家也可以嘗試哦~