蒜泥剁椒涼拌茄子黑木耳

蒜泥剁椒涼拌茄子黑木耳的做法步驟圖

用料  

精製油
黑木耳
茄子
剁椒
蒜粒
蝦皮

蒜泥剁椒涼拌茄子黑木耳的做法  

  1. 茄子洗淨切段,放微波爐“叮”熟並撕開,黑木耳用沸水焯熟,瀝乾水分備用

  2. 蒜粒剁成碎粒,蝦皮用涼水洗淨,控幹水分,倒些些米拌合一下,鍋中倒入2大勺精製油,倒入蒜粒煸出香味,注意火候,不要焦掉,再加2大勺剁椒一起煸炒出香味,然後視情況加入1-2大勺涼開水,倒入備用的蝦皮,一起煮開後,加鹽和雞精調味(要偏鹹一點)

  3. 待燒好的滷汁放涼後,倒入備用的茄子和黑木耳,拌勻後再調整一下鹹淡,宜偏鹹一點(待會兒會有點出水,但不多!),時間允許的話,可以盛入保鮮盒中放冰箱冷藏一會兒再拿出食用