土豆爛拌茄子(低卡)

土豆爛拌茄子(低卡)的做法步驟圖

簡單快手低脂低卡

用料  

茄子 1個
土豆 1個
適量
1勺
油醋汁 2勺
蠔油 1勺
生抽 1勺
4瓣

土豆爛拌茄子(低卡)的做法  

  1. 土豆茄子切滾刀塊,上鍋軟爛。

    土豆爛拌茄子(低卡)的做法步驟圖 第2張
  2. 期間準備調料,其實按照自己喜歡的來就好,按照我食材中配比的話,我的偏酸,如果喜歡吃鹹口或者辣口,可以調教增減或加小米椒

    土豆爛拌茄子(低卡)的做法步驟圖 第3張
  3. 用叉子把土豆泥碾成想要的顆粒狀/泥狀,所有食材拌勻即可~

    土豆爛拌茄子(低卡)的做法步驟圖 第4張