簡單快手低脂低卡~ 用料 茄子 1個 土豆 1個 鹽 適量 醋 1勺 油醋汁 2勺 蠔油 1勺 生抽 1勺 蒜 4瓣 土豆爛拌茄子(低卡)的做法 土豆茄子切滾刀塊,上鍋蒸軟爛。 期間準備調料,其實按照自己喜歡的來就好,按照我食材中配比的話,我的偏酸,如果喜歡吃鹹口或者辣口,可以調教增減或加小米椒 用叉子把土豆泥碾成想要的顆粒狀/泥狀,所有食材拌勻即可~