酸辣湯尤其北方人很喜歡,為了清淡飲食,我做了一版健康簡單的酸辣湯。
用料
木耳 | 3-5朵 |
豆腐 | 半塊 |
黃花菜 | 適量 |
香菇 | 2朵 |
雞蛋 | 2個 |
醋 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1-2勺 |
小葱 | 2根 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
薑絲 | 適量 |
健康酸辣湯的做法
準備食材,豆腐,木耳,香菇,黃花菜都切絲,葱絲,薑絲,小葱,雞蛋。
水開直接放入葱絲薑絲,然後把切好的食材都放入水中
煮大約十分鐘,食材都煮熟了,放入雞精,因為我這個沒有放高湯,就是清水煮的,所以我放了2勺雞精
放入鹽,根據口味適量放
放入一勺白胡椒粉,這是酸辣湯的關鍵,酸辣湯的辣就來自白胡椒粉,喜歡辣的可以多放些,不喜歡辣的可以少放,但是不能沒有。
淋入打好的雞蛋
放入醋,酸辣湯的酸就是醋了,適量放,喜歡酸多放些,不喜歡少放些。
撒入葱花,淋入香油就可以了。
小貼士
酸辣湯主要是酸辣適度,根據自己口味調整白胡椒粉和醋的用量