魚膠是魚鰾的乾製品,富膠質,故名魚膠,也叫魚肚,花膠。魚膠與燕窩,魚翅齊名,是‘八珍‘之一,素有‘海洋人身‘之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白,多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。食用花膠魚膠對於滋養腸胃也非常好的,花膠的脂肪卡路里含量低,也非常適合腸胃不好的人羣滋養。 腸胃好了,身體、皮膚自然也變好了。
用料
乾花膠 | 200克 |
不鏽鋼盆 | 1只 |
薑片(去腥,可放可不放。) | 適量 |
料酒(去腥,可放可不放。) | 適量 |
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