有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞

有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖

用料  

雞腿 1-2只
五彩菌菇湯包 1包
葱姜花椒

有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法  

  1. 所用食材如圖所示~雞腿已經拜託熱心攤主切塊

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第2張
  2. 菌湯包洗乾淨用清水浸泡10分鐘

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第3張
  3. 葱切段 薑切片 幾粒花椒 料~去腥四件套焯雞肉變色 去除血沫和多餘油脂~撈出用清水衝乾淨備用

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第4張
  4. 另起鍋燒水放入棗片 雞肉和菌菇們 先大火燒開再轉小火20-30分鐘

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第5張
  5. 最好放入適量食鹽和白胡椒粉調味兒即可

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋咯~

    有滋有味減肥餐~五彩菌菇燉雞的做法步驟圖 第7張