醬汁雞排

簡單、快捷的醬汁雞排，非常適合喜歡美食又想保持身材的小公舉們。

用料  

醬汁雞排的做法  

1. 從冰箱中取出一片雞排，放到盆子裏面，注入水，將雞排淹住就可以了。有時候第二天早上吃，就頭天晚上把雞排從冷凍拿到冷藏，第二天早上正好可以吃

2. 準備好葱花、黃油、水澱粉和番茄醬，雞排解凍好以後，攤開放在盤子裏面，拍個全家福。

3. 平底鍋裏面放入黃油，開小火到黃油全部融化，開始冒小氣泡，放入雞排，蓋上蓋子煎3分鐘後，翻面再煎3分鐘

4. 在炒鍋中放入適量的食用油，將葱花炸香後放入水澱粉、鹽、雞精、番茄醬。

5. 攪拌均勻，滾開後醬汁就做成了。

6. 雞排煎好，將醬汁澆在上面，好誘人，有木有

7. 小兔子，別盯着了，這是我滴！

小貼士

雞排本身是醃製好的，可以不澆醬汁，雞排含的脂肪含量非常小，非常適合保持苗條身材的小公舉們。