鮮筍蟹味菇

夏天吃點清爽新鮮的～

用料  

鮮筍蟹味菇的做法  

1. 準備食材，分別清洗乾淨。
   
   

2. 青椒切絲，竹筍切片，葱切末。

3. 燒一鍋開水，加入少量鹽，先把蟹味菇和竹筍倒進去焯水一分鐘，去除腥味澀味。
   然後撈出控幹水分備用。
   

4. 另起鍋加入少量油，炒香葱末。
   
   

5. 倒入青椒翻炒至斷生。

6. 加入蟹味菇和竹筍簡單翻炒幾下。
   

7. 加入一勺六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油調味。
   

8. 撒點胡椒粉，翻炒均勻，三十秒左右即可出鍋。
   

9. 一道非常簡單方便的快手減脂菜就完成啦！
   
   

小貼士

蘑菇和竹筍都含有非常豐富的膳食纖維，小仙女們多吃一點更有利於健康減脂哦！