四色什錦炒素 (美善品版)淨素食

四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖

食材隨意組合搭配一下又帶來不一樣的視覺和味覺的雙重感受,拋塊磚引塊玉希望能帶來啟發,順便再教大家一個切蔬菜的小技巧,切出和平時不一樣的菱形狀,感覺挺有趣的~

用料  

山藥 100克左右(約小半根)
蘿蔔 半根
幹木耳 5克(隨意)
荷蘭豆 50克
10克
1克
15克
勾芡 ——
生粉 5
生抽 5克
15克

四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法  

  1. 準備好食材~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第2張
  2. 黑木耳可以事先泡發~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第3張
  3. 將胡蘿蔔斜着切成小段,記着一定要斜着切~
    胡蘿蔔只用了半根哦~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第4張
  4. 再將胡蘿蔔塊放平切片,就是菱形狀了~
    是不是有點驚喜~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第5張
  5. 山藥也是同理~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第6張
  6. 荷蘭豆也斜切成小段~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第7張
  7. 將四種蔬菜全部處理好~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第8張
  8. 熱油:時間3分鐘/V/速度反轉小勺~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第9張
  9. 再將時間調至4分鐘/V/速度反轉小勺啟動機器,依次加入胡蘿蔔、山藥、黑木耳,最後放入荷蘭豆~
    想酥爛一些可以適當延長30秒~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第10張
  10. 加1克鹽,最後加15克左右的水,蓋上量杯蓋~
    準調芡汁~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第11張
  11. 在時間剩餘1分鐘30秒時,加入調好的芡汁~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第12張
  12. 時間到,用筷子輕輕攪拌一下,準備出鍋了~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第13張
  13. 看看是不是乾淨利落漂亮~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第14張
  14. 裝盆~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第15張
  15. 四種顏色的食材,黑白黃綠營養應是很全面了~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第16張
  16. 近照一張~

    四色什錦炒素 (美善品版)淨素食的做法步驟圖 第17張

小貼士

不同的生粉調出的芡汁厚薄不同,慢慢摸索掌握吧~
山藥可能會粘鍋,所以烹製過程中需要加水~