手撕雞是一道中國的地方傳統名菜,屬於川式涼菜。一般選用三黃雞為原料,其中,外皮金黃可謂手撕雞的賣點之一,在金黃的雞皮上,晶瑩而散發甘香,肉質細膩,油脂適中,鮮美含汁,嚼之既不油膩也不柴硬,並帶有濃郁的鮮香味,直至骨髓。
較之於一般的雞肉美食,手撕雞較為乾爽,性質比較温和,適宜不同人羣食用。加入鹽焗粉使雞肉更鮮美。
用料
雞半 | 只 |
鹽焗雞粉 | 適量 |
油 | 適量 |
芝麻 | 10克 |
姜 | 2片 |
蒜頭 | 3瓣 |
辣椒油 | 一小勺 |
蠔油 | 適量 |
糖 | 5克 |
花椒麻油 | 適量 |
香菜一小把 | |
油炸花生一大抓 | |
五香粉 | 一勺 |
胡椒粉 | |
烏江榨菜一包,也可以不放 |
鹽焗手撕雞(超下飯)的做法
把雞洗乾淨放入蒸鍋蒸20分鐘,時間到拿出來放涼備用。時間要根據雞的大小而定。
另外炒點花生米,鍋里加入適量的油,加入花生米開小火慢炒,炒到顏色變黃盛出備用。
再把香菜切段,生薑蒜頭剁碎備用。
備好就可以戴上保鮮袋或一次性手套就可以手撕雞肉了,撕的越細越入味。
一切準備就緒後,鍋里加入油,油熱後加如白芝麻、辣椒油、麻油、糖、五香粉、胡椒粉、蠔油、鹽焗雞粉攪拌均勻,再放入手撕雞,放入蒜蓉生薑香菜和花生米和榨菜拌均勻就可以開吃了。
跟外面買的差不多超下飯!
小貼士
雞肉放涼再撕,也可以用雞胸肉!