牛肉營養豐富,給孩子多吃可以補鐵補鋅,適合孩子長身體吃。 用料 . 牛肉家常菜的做法 牛肉裙帶豆腐湯食材:牛肉、裙帶菜、豆腐、蒜、姜、料酒、鹽、食用油、澱粉。1、牛肉切片,然後用擀麪杖錘薄,撒些鹽和澱粉抓勻備用。裙帶菜泡發備用。2、起鍋燒油,加姜蒜爆香,然後倒入適量水燒開,加裙帶菜和豆腐煮3分鐘。3、最後加牛肉片,加點料酒和鹽調味,牛肉煮熟就可以出鍋了。 豆芽炒牛肉食材:牛肉末、葱姜、豆芽、生抽、料酒、雞精、鹽、食用油。1、牛肉絞成肉末,切點葱姜備用,綠豆芽洗乾淨備用2、起鍋燒油,放入牛肉和葱姜翻炒片刻,炒至變色。3、接着加入豆芽,翻炒變軟,最後加生抽、料酒、鹽和雞精調味,翻炒均勻,撒些葱花,就可以出鍋了。