用料
魚頭 | 2只 |
腐竹(枝竹) | 100克 |
香菇 | 5個 |
大蒜 | 3粒 |
葱 | 2棵 |
紅葱頭 | 3粒 |
紅辣椒 | 少許 |
豆豉 | 10克 |
生抽 | 30克 |
糖 | 15克 |
料酒 | 10ml |
胡椒粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
油 | 適量 |
豉香腐竹魚頭煲的做法
魚頭洗乾淨,剁成小塊,瀝乾水分
大蒜,紅葱頭去皮,拍扁;葱洗淨,切成段;豆豉洗淨,備用
腐竹切段,用清水泡軟;香菇用清水泡軟後,切片
魚頭用鹽,胡椒粉和料酒醃製片刻
燒熱鍋,放油,小火將魚頭兩面慢慢煎成金黃色,大約七成熟,盛起
鍋裏重新放油,放入豆豉,大蒜,紅葱頭,紅辣椒和香菇炒出香味,放入魚頭,腐竹段翻炒均勻,下料酒再炒,調入生抽,糖和雞粉煮5分鐘左右至入味
燒至收汁時,放入葱段炒均勻,盛入已燒熱的砂鍋(煲仔)裏,撒一點香油,即可
小貼士
1.魚頭可以加一點生粉,用油炸。因為過年大家都吃得較油膩,煎的話比炸要健康;
2.腐竹也可以直接用油炸;
3.最後,放葱時可以放點香菜;(我忘記買了)
4.魚頭最好用大魚頭。我用的是三文魚頭。(我們這裏只有三文魚頭是最新鮮的)