用料
半肥瘦 | 200克 |
四季豆 | 400克 |
葱、姜、蒜 | 適量 |
幹辣椒 | 2個 |
生抽 | 3勺 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
超下飯的四季豆炒肉(家常)的做法
備齊上圖資料 肉切片 四季豆切絲(比較容易熟且入味)
我家裏的做法是將瘦肉片用適量生抽和澱粉拌勻 比較嫩和入味 也可以不拌 還是好吃
將四季豆絲不放油 放入鍋中炒至斷生(大概2分鐘左右 稍微變色就差不多了)
將肥瘦直接倒入鍋中練出豬油 放入瘦肉 炒變色即可
放入姜葱蒜和幹辣椒爆香
再倒入四季豆絲 大火炒5分鐘左右即可 出鍋前放適量鹽和葱段就完成了
小貼士
注意事項:
1:四季豆不熟容易中毒 炒的時候如果不放心可以多炒幾分鐘 但注意別焦 可以適量放點開水
2:瘦肉注意別炒久了 肉質容易變老 不好嚼
3:我沒有放菜籽油 覺得肥肉出的油已經足夠了 且豬油炒菜很香 怕油不夠的可以再練豬油前放點菜籽油